Cerebro

  lunes, marzo 21, 2011    



SU CEREBRO



 



Aumente su capacidad intelectual - dos formas básicas

Usted puede cambiar la estructura física de su cerebro para mejorar su función. Hay dos maneras básicas de hacerlo. La primera es construir y consolidar físicamente su cerebro con ejercicios mentales. La segunda es consolidarlo haciendo ciertos ejercicios físicos.
Ejercicios mentales para aumentar capacidad intelectual:

Los ejercicios mentales no solo crean cambios temporales en su pensamiento. El ejercicio mental ha demostrado en muchos estudios que realmente genera nuevo crecimiento neuronal. Incluso se ha demostrado que puede parar el declive de la función mental que viene a menudo con la edad.

¿Qué ejercicios mentales debe usted hacer? Idealmente unos que usted disfrute, porque se verá más involucrado y estará más a gusto haciéndolos constantemente.

El ver televisión, por ejemplo, no es un ejercicio mental, porque es demasiado pasivo. Hacer crucigramas es ciertamente un buen ejercicio mental, así también como lo son los juegos de palabras, discutir sobre filosofía, o hacer ejercicios matemáticos mientras conduce. Otras posibilidades incluyen el aprendizaje y uso de técnicas de memoria, habitualmente rediseñando cosas en la imaginación, e inventando letras mientras canta una canción.
Ejercicios físicos para aumentar capacidad intelectual:
Se ha demostrado que el ejercicio físico mejora la función del cerebro indirectamente. Esto es fácil de entender. Un mejor sistema cardiovascular significa un mejor flujo de sangre, y esa sangre lleva ese oxígeno tan necesario para el cerebro. Por supuesto, este mejor suministro de oxígeno al cerebro persistirá solamente mientras usted permanece en forma.
¿Hay ejercicios físicos o actividades que realizarán cambios más permanentes en el cerebro? Sí. Actividades que implican medir el tiempo y coordinación causan crecimiento de la dendrita del cerebro, dando por resultado más conexiones posibles. Tener más medios de conexiones significa que aprender y pensar puede ser más flexible y eficiente. El ejercicio físico, entonces, puede aumentar la capacidad intelectual -si es del tipo correcto-.
Actividades atléticas que pueden ayudar incluyen tenis, baloncesto, fútbol y lanzamiento de disco. Actividades menos atléticas que requieren mucha coordinación y sincronización también lograrán el mismo objetivo. Estas incluyen tocar instrumentos musicales, especialmente los que requieran la sincronización exacta, como el piano. Usted puede también intentar las actividades que impliquen coordinación visual-táctil, como la pintura o el dibujo.
La meditación, que es en parte física y en parte mental, también cambia la estructura del cerebro. Investigaciones recientes demuestran que aumenta el grosor de la corteza en esas áreas que están implicadas en el proceso sensorial y de la atención -la corteza prefrontal y la ínsula anterior derecha-. Otros estudios demuestran que los músicos calificados y los lingüistas expertos también tienen más espesor en las áreas relevantes de la corteza cerebral.
¿En conclusión ? Las áreas del cerebro que usted ejercita crecen más, desde nuevas neuronas, vasos sanguíneos más grandes, estructuras portantes como glias y astrocytes, y crecimiento de las ramificaciones y conexiones.
Está claro que usted puede aumentar su capacidad intelectual desarrollando físicamente su cerebro. 


*Dendrita: son terminales de las neuronas y están implicadas en la recepción de los estímulos, pues sirven como receptores de impulsos nerviosos.
*Glias: comúnmente llamadas neuroglia o simplemente glia (del griego "goma"), son las células no-neuronales que proporcionan la ayuda y la nutrición, mantienen homeostasis, forman myelin, y participan en la transmisión de la señal en el sistema nervioso.
*Los Astrocytes (también conocidos colectivamente como astroglia) son células glial asteroides características del cerebro y la médula espinal. Realizan muchas funciones, incluyendo la ayuda bioquímica de las células endoteliales que forman la barrera cerebral sangüinea, la disposición de nutrientes al tejido nervioso, y un papel principal en la reparación del cerebro.

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Siete Formas Para Atraer El Dinero, Joe Vitale

  lunes, marzo 07, 2011    


Según Joe Vitale hay siete formas de atraer dinero, aquí se las dejo; por Joe Vitale, puestas en mis palabras:
1- Dona dinero.
Entre más das, más recibes. Joe recomienda dar abierta y libremente, especialmente a quienes sean tus fuentes de conocimiento y cualquier dinero que recibas. Hazte esta pregunta “¿de dónde obtuve hoy más inspiración?” y dona a esa fuente. Pregúntatelo cada vez que vayas a donar porque esa fuente cambia con frecuencia.
2. Aclárate
La mayoría de las personas ahuyentan el dinero con sus creencias ocultas y limitantes sobre él, tales como “el dinero es malo”, “la gente rica es mala”, estos son creencias, no hechos, aclara tus creencias sobre el dinero y éste vendrá a tí (siempre y cuando des el siguiente paso).
3. Actúa
Mucha gente se sienta y sólo espera que el dinero se materialice. Joe dice lo siguiente -y no saben cuánto, cuánto me alegró oirlo de él, al cierre del post les digo por qué- : “creo en los milagros y en la magia, pero también pienso que tu rol en el proceso de atraer dinero es, de hecho, hacer algo para ponerlo en tu camino”. Al dinero le gusta la velocidad, es uno los de los mantras preferidos de Joe (¡tomen nota!), si no actúas ahora, alguien más pondrá en práctica TU idea ¡y hará dinero con ella!
4.Apoya una causa.
La mayoría de las personas no creen que merecen dinero, mientras trabajas aclarándo tu mente y tus creencias sobre el dinero es una buena idea apoyar una causa. Joe ha creado una fundación que llama “Operación Yes” cuyo objetivo es reunir dinero para que las personas sin techo puedan tener una casa, dice que reunir miles y hasta millones de dólares para un causa noble le ayuda a desbloquear cualquier creencia oculta que pueda tener sobre el dinero. En versión corta: querer dinero para una razón más grande que tu ego ;)
5.Consigue apoyo.
En este punto Joe recomienda que una persona tenga un grupo de apoyo para lograr sus metas, dice que una de las cosas más sabias que puedes hacer es crear o unirte a una mastermind.
6. Sé agradecido.
Sé agradecido por el dinero que tienes y comenzarás a atraer más dinero. La gratitud envía una señal de aprecio (de valorar) lo que te trae más de aquello por lo que estás agradecido.
7.Haz lo que amas
No tiene sentido trabajar en algo que odias. Si te encuentras actualmente en un trabajo que odias, trata de encontrarle el lado amable mientras trabajas en acercarte poco a poco a hacer lo que te gusta. Seguir tu pasión es siempre uno de los mayores secretos para atraer la riqueza. Desde Donald Trump hasta Bill Gates dicen que la pasión por lo que haces (combinada con los demás ingredientes) es tu pase a la libertad financiera.
Bien, hasta aquí llegan las siete formas de Joe Vitale para atraer dinero.
Les hablaba sobre el punto tres y lo bien que me sentí cuando lo lei, especialmente viniendo de él y les explico por qué: desde que se hizo popular la película El Secreto, muchas personas se quedaron con la idea de que atraer dinero es sentarse a esperarlo con actitud positiva, lo sé porque lo he leído y mucha gente me lo ha preguntado, pero la realidad es que la acción siempre es necesaria y mucho más si lo que buscas es un crecimiento sólido y permanente.
Gracias Joe 

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Google abandona la publicidad en la radio

  viernes, marzo 04, 2011    



 La crisis económica golpea a todos los sectores
   El gigante de las búsquedas en Internet prevé la venta del software para emisoras Google Radio Automation Business, debido a la "falta de impacto" de estas iniciativas en el sector de la comunicación. Según las encuestas, la radio ha visto disminuir su audiencia más que la televisión en los últimos años de eclosión de Internet.
   Los anunciantes podrán disponer de Google Audio Ads hasta el próximo 31 de mayo, una operación que busca "reducir las consecuencias" de esta decisión en los negocios afectados. Asimismo, la empresa "ya está trabajando" para buscar un comprador al servicio de radio automatizada en los próximos meses.
   No obstante, esta compañía lamentó "las consecuencias" de estas cancelaciones y aseguró que "la mayoría de los empleados" podrán continuar su labor en otros proyectos de Google. Esta medida supondrá el recorte de aproximadamente 40 empleados en Google, según las previsiones de la empresa. 

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Como ver las Crisis Económica, Explicada.

  viernes, marzo 04, 2011    


En este vídeo, aunque algo cómico se explica claramente como es que se ha venido poco a poco, forjando la crisis económica. Todo va de acuerdo a como deseas vivir tu vida, y a quienes quieres contribuir con lo que hagas.
Recuerda, tienes el poder hacer lo que quieras en tu vida, pero sigue siempre lo que te hace feliz y lo que amas. Y en algún momento sin que te des cuenta, sabrás que es lo que quieres.



EN MEDIO DE LAS DIFÍCILES CIRCUNStancias de la economía mundial, los colombianos tenemos que darnos por bien favorecidos.
Santiago Montenegro




Por: Santiago Montenegro

No sólo porque la economía está mostrando signos más o menos alentadores de recuperación, sino porque, a nivel institucional, no sin pocos esfuerzos, hemos logrado evitar las fisuras, el debilitamiento o el descalabro de la democracia que se está observando en otras latitudes. Hablar de Venezuela es, por supuesto, llover sobre mojado. Día de por medio, el autócrata lanza un nuevo ataque a la libertades de expresión y de mercado y a la democracia. No va a descansar hasta ver a Globovisión clausurado y a sus accionistas en la cárcel o en el exilio.
A pesar de que la economía muestra signos favorables de recuperación, en Argentina la pareja gobernante no sabe qué inventarse para detener su caída en las encuestas de opinión y asegurar la reelección presidencial. Ahora van por Papel Prensa, la fábrica de papel cuyos dueños mayoritarios son los dos grandes periódicos del país, Clarín y La Nación. Con el pretexto de que el papel es un bien público que debe estar controlado por el Estado, la pareja quiere el sometimiento de estos dos periódicos, que no han hecho otra cosa que informar bien al país, criticar legítimamente los excesos, exabruptos y los escándalos de corrupción de los funcionarios públicos. Para acallarlos, los han acusado de haberse aliado con la dictadura militar en 1976 para hacerse a las acciones de David Graiver, dueño de la papelera, y de cobrar precios del papel más elevados a los periódicos del interior. Unas semanas antes, Julio de Vido, ministro de Planificación y hombre de confianza de Néstor Kirchner, había anunciado que el gobierno anulaba la licencia de Fibertel, el proveedor de internet y una de las fuentes más importantes de ingresos de Clarín.
Pero, si en nuestro continente llueve, en Europa no escampa. Porque es igualmente deplorable observar la deportación de gitanos que está realizando el gobierno de Nicolás Sarkozy, quien, como Chávez y los Kirchner, ve con desesperación su caída en las encuestas de opinión, que a duras penas le dan en este momento el 25% de aprobación. Al igual que Berlusconi, Sarkozy creyó que la expulsión de los gitanos sería un golpe favorable en la opinión pública, cansada de los elevados índices de inseguridad, pero la reacción en contra ha sido demoledora. El Consejo de Europa, el papa Benedicto XVI, la iglesia francesa y toda la oposición de centro y de izquierda han reaccionado contra semejante despropósito que recuerda los peores episodios de Vichy durante la Segunda Guerra Mundial y que hiere los valores republicanos de la patria de Montaigne, de la Ilustración y de la Revolución.
Y, ¿qué tal el espectáculo que dio la extrema derecha norteamericana, encabezada por el locutor Glenn Beck, en el aniversario 47 del famoso discurso Yo Tengo un Sueño, de Martin Luther King? Con una agenda por y para los blancos, contra los extranjeros y a favor del gran capital, al pie del Monumento a Lincoln, acusaron al presidente Obama de comunista, corrupto y racista. Según el locutor, Dios le contó que Obama está instaurando una dictadura en los Estados Unidos.
Todos estos episodios, aparentemente inconexos y en lugares distantes unos de otros, tienen como telón de fondo una época de crisis y de cambios, que recuerdan a las grandes crisis de los veinte y treintas del siglo pasado. Hay que estar alertas, porque, como dijo alguien, más que una época de cambio, puede ser que estemos enfrentando un cambio de época.

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Positivo

  jueves, febrero 24, 2011    




Aquello que nos decimos a nosotros mismos afecta radicalmente la calidad de nuestras vidas y nuestra habilidad para hacer cosas efectivamente.
Somos lo que pensamos. Si nuestro discurso interior es negativo pues somos eso: seres pesimistas irradiando energía negativa. Por el contrario, si nuestro discurso interior es positivo somos seres que creamos y emanamos energía positiva.
El pensamiento positivo y el pensamiento negativo son semillas. Siembra ideas y sentimientos positivos en tu mente y recogerás acciones positivas.
La gente de espíritu negativo va llena de comentarios derrotistas, repitiéndolos continuamente. Frases inútiles como estas a continuación :
Mi vida es un desastre.
Nada me sale bien.
Esto siempre me pasa a mi.
Ya lo arruine todo.
Nada va a resultar .
Es inútil esforzarse.
Aun cuando a la gente negativa le esta yendo bien nunca reciben con positivismo aquello bueno de la vida y terminan diciendo:
Esta racha de buena suerte durará poco.
La felicidad no es para siempre.
Me gustaría que todo siempre saliera bien, pero es imposible.
En cambio la gente de pensamiento positivo, con metas de triunfar y salir adelante va por la vida con frases muy diferentes:
Todo va a salir bien .
Nada es imposible.
Tengo fe que todo saldrá a mi favor.
La buena suerte siempre me acompaña.
Hay que tener confianza.
Hay que esforzarse.
Y si algo malo les sucede, la gente positiva no se derrota por el contrario su discurso es de esperanza y entonces se dicen:
No hay mal que por bien no venga.
Siempre hay que buscar el lado bueno de las cosas.
La próxima vez todo va a estar mejor.
Pase lo que pase hay que salir adelante.
Gente negativa ve los hechos malos como a una película, se miran a sí mismos como los perdedores, los derrotados, los últimos, las víctimas mientras que la gente positiva se enfoca se miran como luchadores, emprendedores, dueños de su destino,creadores continuos de su propia película.
Si acaso estas en el grupo de aquellos que todavía no practican el pensamiento positivo, no te apenes, no te deprimas, empieza ahora, trata de explicarte las cosas de una manera diferente, con mayor optimismo, con más amor propio, con esperanza. Mantén conversaciones positivas contigo mismo e inmediatamente veras la diferencia en tu actitud personal, en tus acciones, en tu vida.

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Moda

  domingo, febrero 20, 2011    



Rojos, amarillos, azules, blancos, negros, claros, oscuros, largos, brillantes, opacos, cortos, anchos, estrechos; pero  la moda no incomoda,  es lo que dicen, verdad!!, será cierto. 
Vivimos en un medio donde nos muestran las veinticuatro horas como debes vestirte, cual debe ser tu talla ideal, tu color de cabello y tú forma de caminar. Pero no podemos olvidarnos que somos seres humanos diferentes, que debemos cuidarnos no solo físicamente sino integralmente, y que no podemos violentar nuestra salud para ser talla cuatro o seis; por buscar estas tallas hemos llegado a enfermedades tan graves con la anorexia, la bulimia y hasta la muerte. 
La moda es importante y deliciosa, siempre y cuando busquemos un equilibrio en ella, muestra nuestro lado hermoso y glamuroso y los más importante nos puede hacer sentir las mujeres más bellas de todo el planeta en un momento determinado. 
Recuerda cuida tu figura y tu salud, de acuerdo a tu forma física; busca la ropa adecuada de acuerdo a tu figura, tú corte de cabello según la forma de tu cara, y atiende los consejos de expertos, pero  de expertos que se preocupen por ti y por tu salud. 
En la moda lo más importante es saber combinar los colores y los estilos, y recordar siempre que en tu guardarropa nunca debe faltar, dos o tres pantalones clásicos de colores diferentes que te ayudaran a combinar con cualquier tipo de blusa, faldas, en colores claros y oscuros de acuerdo a tu color de piel. 
Disfruta la moda pero sin descuidar tu salud. 

Por: Margarita Ocampo

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Crisis Económica de algunos años atras...!!!

  viernes, diciembre 10, 2010    

Por crisis económica de 2008 a 2010 se conoce a la crisis económica mundial que comenzó ese año, originada en los Estados Unidos. Entre los principales factores causantes de la crisis estarían los altos precios de las materias primas, la sobrevalorización del producto, unacrisis alimentaria mundial, una elevada inflación planetaria y la amenaza de una recesión en todo el mundo, así como una crisis crediticia, hipotecaria y de confianza en los mercados. La causa raíz de toda crisis según la Teoría austríaca del ciclo económico es una expansión artificial del crédito. En palabras de Jesús Huerta de Soto esta crisis "surge de la expansión crediticia ficticia orquestada por los bancos centrales, y que ha motivado que los empresarios invirtieran donde no debían".
Muchos autores consideran que no se trata de una verdadera crisis, sino que más bien es una oportunidad de crecer y tener nuevas ideas dado que el término crisis carece de definición técnica precisa pero está vinculado a una profunda recesión; ésta, a su vez, se define como dos trimestres consecutivos de decrecimiento económico. Por el momento, este fenómeno no se ha producido en la mayor parte de economías desarrolladas. Según algunas hipótesis, la crisis podría finalizar en 2010. Predecir algo así es muy complicado si no imposible, ya que la ciencia económica sólo puede predecir tendencias. Lo que sí está claro es que se pueden evitar futuras crisis evitando su causa raíz.
La presidenta argentina Cristina Fernández de Kirchner en su primer discurso en la 63ª Asamblea General de la ONU denominó a dicha crisis como Efecto Jazz, dado que el origen de la crisis fue el centro de Estados Unidos y se expandió hacia el resto del mundo, en clara contraposición a crisis anteriores que se originaban en países emergentes y se expandían hacia el centro, como fueron el Efecto Tequila, Efecto Caipirinha el Efecto Arroz.
La crisis iniciada en el 2008 ha sido señalada por muchos especialistas internacionales como la "crisis de los países desarrollados", ya que sus consecuencias se observan fundamentalmente en los países más ricos del mundo.


Por: http://es.wikipedia.org/wiki/Crisis_econ%C3%B3mica_de_2008-2010

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Una Moda

  viernes, diciembre 10, 2010    


La moda del día es verte anunciada en mi memoria como un perenne perfume.

            Se repite la mañana en la que te anhelo, como una moda fastidiosa, día tras día, y sin contemplaciones sorbo tu recuerdo esperando que esta noche vengas a buscarme.

            Las emociones son cíclicas, y las modas también. Hoy vestimos vaqueros y ayer estuvimos cansados y deprimidos, sabiendo que más tarde o más temprano llegará un ciclo de alegría impenitente. Se repiten los fracasos y las aventuras, los comienzos y los finales, la sed, los éxitos y las interrupciones. Se sucede todo con una voracidad implacable, devolviéndonos a presentes olvidados en pasados ya remotos, repitiendo en nuestros días añoranzas que creíamos perdidas o el olor de algún romance lejano. Todo vuelve y todo renace, para perecer de nuevo y volver a nacer.

            Eres moda en mi corazón porque no encuentro motivos para cambiarlo de ropa, porque en ti encuentro un hábito seguro, el traje perfecto del perfecto enamorado. Anoche se repitió la noche y la mañana fue copia de la mañana: el mismo motivo, tu cara, suficientemente lisa y reluciente como para ver en ella mi propio corazón embelesado de ternura.
           
            ¿Cuándo llegarán los finales, los acordados lapsus? ¿Cuándo terminarán en mí los acorralados círculos que lo devuelven todo? ¿Para cuándo mi contemplación será algo más que una pura bagatela que te enreda en mi recuerdo, que te perfora como a una foto débil y exhausta para devolverte exánime a la hoguera de lo que desprecio por doloroso?
           
            El día es moda del día, los inviernos moda de los inviernos, el verano moda de bañadores y aceitunas, de sombrillas y pamelas, de océano y calor sofocante; moda cíclica que recicla la moda para devolvernos al punto maravilloso de partida: al punto de retorno y sumisión.


            La moda en la noche es acariciarte cuando no estás, sabiendo entre sueños que no estás porque eres moda.

Por: Koki Varela Iglesias

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El poder del Amor

  domingo, diciembre 05, 2010    


Cuando la vio por primera vez no esperaba sufrir tal arrebato. El aire expandió sus pulmones y fue poseído por una fuerza que nunca antes había experimentado. Era la constatación de la agonía de una vida anterior que tocaba a su fin. Como el otoño deja paso al invierno en ese desprenderse de amarillos, su corazón anunciaba un retorno a lo sagrado, la exploración de un universo que creía ya extinto en su interior. Porque de nuevo renacía la dicha, y la vida parecía adquirir una nueva tonalidad, una iridiscencia de colores armónicos, luminosos. Era el amor, y de ella y por ella había renacido.

Dicen que los astros, en su girar infinito, son impulsados por la fuerza cósmica del amor, que como conciencia ordenadora del universo, sacude los cuerpos con la urgencia de la dicha y los conduce a la plenitud de la unidad. Y así los cuerpos celestes gravitan, enamorados del tiempo, acariciando el espacio con la elegancia del movimiento que es creado por dicha fuerza inabarcable.

Al enamorarse el hombre experimenta parte de esa verdad cósmica, se ve elevado por encima de si mismo, arrastrado por una belleza que lo trasciende a él y a su existencia. El amor dilata la vida arrebatándonos de nuestra mezquina y angosta individualidad y volviéndonos generosos, dispuestos a los mayores sacrificios, y también pacíficos y sosegados, sintiendo que en esa unión un poco de la unidad originaria es devuelta a nuestras vidas. Como torbellino de fragancias celestiales el amor dirige el mundo y lo eleva más allá de su condición mortal y transitoria.

Pero debemos entender que el amor es un motor divino que lo envuelve todo, una luz que comunica las cosas y las hermana disolviendo las diferencias, y que transformado en otra cosa da lugar a las mayores confusiones y desdichas, pasiones que nada tienen que ver con su naturaleza original. Porque el hombre no siempre esta preparado para enarbolar tal sentimiento, y la mayoría de las veces, por ignorancia o miedo, se olvida de que la latencia de tal emoción debe llevarlo a comprender que el egoísmo, el odio, el instinto de posesión y la envidia, no son más que fantasmas, sombras degeneradas de un amor traicionado y deforme.

Ahora transcurría sus días radiante, dispuesto a todo, hasta se podía decir que su vida había cambiado radicalmente: las calles que transitaba todos los días, su casa y los objetos que tantas veces había mirado con desdén, su vieja ropa y sus manoseados libros, todo, parecía adquirir ahora una nueva realidad, más amable y cercana, mas digna de atención. Los días eran ahora como preciados alimentos que saborear hasta la más leve sustancia. Estaba enamorado y un nuevo horizonte se dibujaba ante sus ojos.

Por: Koki Varela Iglesias

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Sentimiento de Amor

  domingo, diciembre 05, 2010    

El amor es un sentimiento que poseen los seres humanos, para lograr alcanzarlo debemos estar en paz con nuestro entorno, sentirnos bien, manifestar al universo nuestra felicidad. Aquella persona que manifiesta gratitud con todo lo que lo rodea, entiende que es un principio básico para lograr alcanzar sus sueños, debemos amarnos a nosotros mismos para que este mismo sentimiento se vuelva reciproco con las personas que nos rodean y en especial con la persona que amamos.

El amor es renunciar a toda libertad por un ser amado, arriesgarse a perder o ganar sin esperar recompensa, es el origen de una emoción basada en la atracción y la admiración de una persona a otra, compartir los momentos felices y tristes en un solo respiro, sin envidia ni rencor, este sentimiento le permite tener una dicha y satisfacción para luchar juntos por alcanzar metas, sin esperar que uno tome ventaja del otro, los logros son compartidos superando cualquier dificultad en la senda de la vida, con un principio básico, la verdad.

Estamos en este mundo porque cada persona tiene un propósito, algunas personas encuentran su camino sin mucho esfuerzo, otras les cuesta más, inclusive estas personas que por diferentes causas no logran sus metas, se sienten frustradas y en algún momento de su vida creen que el mundo se les viene encima y pierden la ilusión de vivir. Es aquí, donde entra la generosidad y el amor por ayudar a éstas personas para que salgan adelante, no sabemos cuál será la receta, nace de tú imaginación, pero se convierte en un sentimiento que nos ayuda a crecer como seres humanos, haz un pequeño esfuerzo, esto ayudará a mejorar el mundo, todos tenemos derecho a superarnos y ser felices.

Podemos alcanzar nuestro mundo ideal, decidir cómo vivir, ser buenas personas, soñar con la abundancia pero sobre todo con el amor, amar a nuestros seres queridos, debemos luchar por mantener la esperanza, si todos pensamos de esta manera, el mundo que nos rodea se convertirá en energía positiva, capaz de combatir la maldad, podemos tocar las estrellas, alcanzar metas que antes creíamos inalcanzables, en beneficio propio y de la humanidad.

Cuando te sientas triste, piensa en algo que te pueda sentir feliz, puedes pensar en tus hijos, en tu esposa, en una mascota, en fin, aquello que te pueda cambiar el sentimiento negativo, es la mejor medicina combativa para quitar los malos sentimientos y luchar por alcanzar la felicidad, el amor está presente está en todo lugar y debemos luchar por alcanzarlo, seamos positivos, no hay límite para la imaginación, puedes lograr alcanzar la felicidad, piensa que lo mereces y lo lograrás.

El poder del amor es la fuerza más poderosa en el universo, es energía sin fin, aunque te sientas atrapado, abatido, puedes salir adelante, por esto debemos tener viva nuestra ilusión que viene vinculada con los sentimientos y serás feliz.

Atentamente: Lic. Antonio Ramírez Bogantes.

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Amor

  sábado, diciembre 04, 2010    


En Nuestros tiempos, describir el amor es tan complicado como hablar de nosotros mismos, pero aún así no debemos olvidar que somos la fuente del mismo; nacimos por amor, crecemos basados en la ilusión familiar del amor, nos unimos a alguien y experimentamos un sin número de emociones en nombre del amor, y empezamos nuevamente el ciclo en nombre del amor.
Para los que son creyentes en un Dios, en un ser superior o en cualquier tipo de creencia, nos han enseñando que estamos en este planeta gracias al amor de ese ser “espiritual” que nos ha permitido vivenciar experiencias que nos harán transcender y nos llevarán al “crecimiento espiritual”, para otros simplemente es del desenfreno y el experimento de alguien que nos mueve como marionetas a su antojo; pero independientemente de lo que pensemos, considero que somos un experimento de amor indescriptible que nos impulsa a cada instante a realizar un sinnúmero de sueños y deseos, que muchas veces por si solos no seriamos capaces de enfrentar.
Si es verdad, si te pones a pensar nuestro cuerpo nos ama tanto que no permite que ni por un segundo dejemos de respirar, es nuestro cuerpo que gurda lo más preciado de nosotros para ti, el corazón, para otros el alma, para otro tanto el cerebro, pero siempre están en función de nosotros mismos. Y así es nuestro camino paso a paso no solo amar es tener a otro entre nuestros brazos, amar es la fuerza que le damos a nuestro despertar en cada mañana, amar es sacar fuerzas de donde no las tenemos para luchar contra la corriente y salir adelante, amar en recuperar el aliento para alcanzar nuestros sueños, amar es darle la mano aquella persona que lo necesita para pasar la calle, amar es ceder el puesto a alguien que lo necesita así estés muerto del cansancio porque acabas de salir de trabajar, amar es mirar que otro sonríe y sin saber porque tu cara esboza una sonrisa mejor que la de él, amar es mirar a tu familia y ver cómo crecen y que tú haces parte de ese crecimiento, amar es darlo todo por esos sueños que aunque son solo tuyos lo haces para compartirlo con los demás.
Amor, palabra tan incierta pero que te llena de tanta felicidad que de la única manera que puedes describirla es como mariposas en tu estomago.
Amor, amor sin límites es creer en ti, en que tu puedes, en que a pesar de las dificultades y los tropiezos, puedes mirar nuevamente al cielo y levantarte y decir yo puedo, yo lo lograre, yo no me rendiré, yo luchare.
NO OLVIDES NUNCA, que antes de decir te amo debes decirte ME AMO INMENSAMENTE, porque será la mejor forma de dar ese amor que tienes en ti, y que aflora cuando realmente te amas tanto a ti mismo que siempre estás en pie.
Por: Margarita Ocampo.

  

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Un buen concepto de la Mente

  miércoles, diciembre 01, 2010    


A lo largo de la historia, el concepto “mente” ha sido objeto de numerosas controversias en cuanto a su definición y alcance. Concebido generalmente como la globalidad de habilidades cognitivas que el cerebro puede desarrollar, la mente puede ser comprendida sin embargo desde otros enfoques más espiritualistas o místicos, entendiendo ésta como la totalidad del ser que se relaciona inteligentemente con el cosmos, una mente que abarcaría en este caso un microuniverso celular que va más allá de una mera localización cerebral. Por otro lado, cuando hablamos de “mentalidad”, solemos hacer referencia al conjunto de comportamientos y motivaciones que son apreciables en el individuo. Y es que la mente, en su condición cognoscitiva, define toda una relación del individuo con su exterioridad, siendo el vehículo por el cual define la realidad y se relaciona y posiciona socialmente en su interacción con otros individuos.
Dentro de las habilidades cognitivas aceptadas comúnmente dentro del ámbito de lo mental, consideraríamos el raciocinio, la percepción, la emoción, la memoria, la imaginación o la voluntad. La mente, desde las revolucionarias aportaciones de Freud y más tarde de Jung, es entendida en dos esferas diferenciadas y complementarias: el consciente y el inconsciente. Del estado de ambas, de su correcto funcionamiento, dependen muchos de los trastornos que consideramos como enfermedades mentales.
El correcto equilibrio de la mente pasa por una sana limpieza del material mental, que en su región inconsciente alberga toda una información desconocida por el propio individuo, pero que actúa sobre su actividad ordinaria con un alto grado de ingerencia y autonomía. Freud creyó localizar en la zona oscura de la mente los entresijos de toda la conflictividad afectiva y traumática de las personas, todo un universo simbólico que es reprimido pero que posee una gran influencia en la actividad mental y que puede ser fuente de grandes padecimientos. Esta zona oscura que denominó con el nombre de subconsciente aparecía como un segundo nivel de la conciencia sobre el que no tenemos control, pero que puede ser interpretado a través del análisis de los sueños, momento en el que el material del subconsciente suele manifestarse a través de toda una compleja red de símbolos. La interpretación de estas imágenes, ofrecida por primera vez por Freud, permitió conocer el origen de muchos trastornos, así como sus posibles tratamientos y curas. Más tarde, Carl Gustav Jung, discípulo de Freud y al que finalmente y como buen discípulo llega a criticar, introduce el concepto de inconsciente colectivo, según el cual la mente humana, en su parte inconsciente, albergaría una herencia evolutiva en la que, como sedimentos, se aglomerarían conocimientos innatos compartidos por toda la humanidad, y que en su manifestación onírica vendrían a ser representados por lo que Jung denominó arquetipos.
La mente y lo mental, han sido también objeto de divagaciones pseudo-científicas o paranormales, y son muchos los que han creído encontrar entre sus potencialidades poderes psíquicos que irían más allá de las habituales capacidades humanas: telequinesia, telepatía, presciencia, etc. La comunidad científica se ha mostrado reacia a aceptar estas manifestaciones, ya que tras numerosos experimentos han resultado ser científicamente indemostrables, arguyendo por ejemplo, en el caso de la telepatía, que las cantidades de energía que el cerebro humano es capaz de producir resultan insuficientes para permitir una trasmisión de información.
La mente continúa siendo un misterio para el ser humano, aunque la ciencia parece acercarse cada día más a su verdadero funcionamiento mediante complejos sistemas tecnológicos de examen. Mientras el hombre continúe su camino evolutivo la mente seguirá ofreciendo sus misterios y desarrollando capacidades que quizá hoy seamos incapaces de imaginar.
Por: Koki Varela Iglesias

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