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Corazón Corazón



Cuantas cosas has deseado, teniendo tu mente ocupada constantemente con las imágenes de esos deseos? Hasta el momento poco has logrado! y mucho mas has trabajado tu mente, intentando direccionar tu destino a conseguir lo que mentalmente deseas. Para este punto ya te habrás preguntado como lograr aquello o como iniciar y ya habrás tenido muchas respuestas como opciones de iniciar, cual sea la que tomes te llevara justo a conseguir tu menta.
Poco a poco estarás dominando tu mente, con poco mas que un sentido de amor y de deseo. Lo tomaremos de esta manera.
Tu corazón, como todas las partes de tu cuerpo son energía, no estoy en contra de Dios, pues creo profundamente en él. Sin embargo no necesitas entender mas cosas que las siguientes. Dios ha dejado que todo se mueva en un solo ambiente, desde esta dimensión en la que vivimos. Por ello todo lo que vives es irradiación de energía constante, ya sea para amenizar los lugares en donde estas o a donde vas o para crear ambientes que siempre serán muy tensos ademas de muy molestos.
Retomemos un poco mas esto, tu Corazón es el lugar, el aposento, la recamara de tus sentimientos y muchas de las emociones que vives a diario, por ello cuando tienes una imagen en tu mente pero no la deseas de corazón, es porque realmente no la deseas! No insistas, lo que quieres en tu mente puede que lo desees porque alguien mas lo tiene o porque es el objetivo de alguien mas que esta en tu entorno diario.
Tomate un momento a solas, de preferencia un día entero, y pregúntate lo que deseas de corazón. Cuando lo hallas logrado, y tengas claro lo que quieres, entonces tu corazón y tu mente tendrán el mismo enfoque, y poco tiempo después comenzaras a ver los resultados de aquel objetivo que te trazaste por que lo deseas de corazón, y tu mente esta direccionan-do toda esa energía.
Ten en cuenta lo siguiente; si hay algo que tu mente desea, y no lo sientes en el corazón como una verdadera pasión, es porque tu corazón con toda la sabiduría que tiene, sabe de antemano que no es lo que deseas. Y es cuando debes buscarte a ti mismo; muchas veces lo puedes hacer buscando a Dios, constantemente en oraciones.
Te aseguro que todo lo que te escribo en este articulo, es verdad ya que yo mismo lo estoy viviendo, y cuento mi testimonio sobre ello. Hablo siempre de la forma general para decir que somo energía derivada de Dios, por eso somos hechos a imagen y semejanza de Dios. Todo lo que deseemos lo podemos pedir, siempre y cuando este en sincronía nuestra mente y nuestro corazón. De lo contrario estarás en un circulo vicioso del cual no veras salida nunca.
En resumidas cuentas, cuando tu mente lo imagina constantemente y tu sabes que lo deseas de corazón, y no por obligarlo, esto se convertirá en los siguientes pasos todos aceptan, siempre que quieren lograr algo.

  1. Pide: y hazlo con la imagen en tu mente, en sincronía con el deseo de tu corazón.
  2. No pierdas la fe: Para hacer la imagen en tu mente mas fuerte y así sentir un deseo mas profundo en tu corazón de lo que deseas, dibuja lo que quieres con crayones, agregando constantemente los detalles que mas te gustan en lo que deseas.
  3. No dudes: pues siempre comenzaran a aparecer pequeños indicios que te mostrarán el camino hacia tu objetivo. Estos debes aceptarlos sin duda alguna. Sucesivamente comenzaran a aparecer opciones mas concretas y mas granes, hasta cuando logres lo que en tu mente y tu corazón deseas.
  4. Recibe lo que pediste: cuando has pasado por este proceso y llegas por fin a lo que deseaste; solo hay dos cosas que puedes hacer, A) Aceptas lo que deseaste, y continuas un nuevo proceso para algo nuevo que desees. o B) Lo rechazas, y entonces hechas para atrás todo lo que has deseado y por lo que has trabajado, puede que solo sea un par de horas, o un par de días, o incluso un par de semanas, pero entonces si no recibes lo que pediste, no recibirás lo siguiente que desees.
Las leyes de la atracción dicen que puedes recibir todo lo que deseas, pero también que cuando deseas, debes recibirlo o no tendrás mas beneficios de ella.
Pero si lo que deseaste ya no lo deseas, puedes darlo a alguien que lo desee, entonces estas cumpliendo con una de las leyes de la atracción, que consiste en dar. Brindar o dar constantemente algo que tienes. Entonces recibirás lo siguiente que tu desees. Y el proceso nunca se romperá por que estas dando y también estas recibiendo. Incluso debes dar de lo que ya tienes, para recibir cosas que inesperadamente deseas.

Te deseo las mayores bendiciones y los mejores deseos en tu corazón.

Por Jahir Vargas











Cerebro




SU CEREBRO



 



Aumente su capacidad intelectual - dos formas básicas

Usted puede cambiar la estructura física de su cerebro para mejorar su función. Hay dos maneras básicas de hacerlo. La primera es construir y consolidar físicamente su cerebro con ejercicios mentales. La segunda es consolidarlo haciendo ciertos ejercicios físicos.
Ejercicios mentales para aumentar capacidad intelectual:

Los ejercicios mentales no solo crean cambios temporales en su pensamiento. El ejercicio mental ha demostrado en muchos estudios que realmente genera nuevo crecimiento neuronal. Incluso se ha demostrado que puede parar el declive de la función mental que viene a menudo con la edad.

¿Qué ejercicios mentales debe usted hacer? Idealmente unos que usted disfrute, porque se verá más involucrado y estará más a gusto haciéndolos constantemente.

El ver televisión, por ejemplo, no es un ejercicio mental, porque es demasiado pasivo. Hacer crucigramas es ciertamente un buen ejercicio mental, así también como lo son los juegos de palabras, discutir sobre filosofía, o hacer ejercicios matemáticos mientras conduce. Otras posibilidades incluyen el aprendizaje y uso de técnicas de memoria, habitualmente rediseñando cosas en la imaginación, e inventando letras mientras canta una canción.
Ejercicios físicos para aumentar capacidad intelectual:
Se ha demostrado que el ejercicio físico mejora la función del cerebro indirectamente. Esto es fácil de entender. Un mejor sistema cardiovascular significa un mejor flujo de sangre, y esa sangre lleva ese oxígeno tan necesario para el cerebro. Por supuesto, este mejor suministro de oxígeno al cerebro persistirá solamente mientras usted permanece en forma.
¿Hay ejercicios físicos o actividades que realizarán cambios más permanentes en el cerebro? Sí. Actividades que implican medir el tiempo y coordinación causan crecimiento de la dendrita del cerebro, dando por resultado más conexiones posibles. Tener más medios de conexiones significa que aprender y pensar puede ser más flexible y eficiente. El ejercicio físico, entonces, puede aumentar la capacidad intelectual -si es del tipo correcto-.
Actividades atléticas que pueden ayudar incluyen tenis, baloncesto, fútbol y lanzamiento de disco. Actividades menos atléticas que requieren mucha coordinación y sincronización también lograrán el mismo objetivo. Estas incluyen tocar instrumentos musicales, especialmente los que requieran la sincronización exacta, como el piano. Usted puede también intentar las actividades que impliquen coordinación visual-táctil, como la pintura o el dibujo.
La meditación, que es en parte física y en parte mental, también cambia la estructura del cerebro. Investigaciones recientes demuestran que aumenta el grosor de la corteza en esas áreas que están implicadas en el proceso sensorial y de la atención -la corteza prefrontal y la ínsula anterior derecha-. Otros estudios demuestran que los músicos calificados y los lingüistas expertos también tienen más espesor en las áreas relevantes de la corteza cerebral.
¿En conclusión ? Las áreas del cerebro que usted ejercita crecen más, desde nuevas neuronas, vasos sanguíneos más grandes, estructuras portantes como glias y astrocytes, y crecimiento de las ramificaciones y conexiones.
Está claro que usted puede aumentar su capacidad intelectual desarrollando físicamente su cerebro. 


*Dendrita: son terminales de las neuronas y están implicadas en la recepción de los estímulos, pues sirven como receptores de impulsos nerviosos.
*Glias: comúnmente llamadas neuroglia o simplemente glia (del griego "goma"), son las células no-neuronales que proporcionan la ayuda y la nutrición, mantienen homeostasis, forman myelin, y participan en la transmisión de la señal en el sistema nervioso.
*Los Astrocytes (también conocidos colectivamente como astroglia) son células glial asteroides características del cerebro y la médula espinal. Realizan muchas funciones, incluyendo la ayuda bioquímica de las células endoteliales que forman la barrera cerebral sangüinea, la disposición de nutrientes al tejido nervioso, y un papel principal en la reparación del cerebro.

Un buen concepto de la Mente



A lo largo de la historia, el concepto “mente” ha sido objeto de numerosas controversias en cuanto a su definición y alcance. Concebido generalmente como la globalidad de habilidades cognitivas que el cerebro puede desarrollar, la mente puede ser comprendida sin embargo desde otros enfoques más espiritualistas o místicos, entendiendo ésta como la totalidad del ser que se relaciona inteligentemente con el cosmos, una mente que abarcaría en este caso un microuniverso celular que va más allá de una mera localización cerebral. Por otro lado, cuando hablamos de “mentalidad”, solemos hacer referencia al conjunto de comportamientos y motivaciones que son apreciables en el individuo. Y es que la mente, en su condición cognoscitiva, define toda una relación del individuo con su exterioridad, siendo el vehículo por el cual define la realidad y se relaciona y posiciona socialmente en su interacción con otros individuos.
Dentro de las habilidades cognitivas aceptadas comúnmente dentro del ámbito de lo mental, consideraríamos el raciocinio, la percepción, la emoción, la memoria, la imaginación o la voluntad. La mente, desde las revolucionarias aportaciones de Freud y más tarde de Jung, es entendida en dos esferas diferenciadas y complementarias: el consciente y el inconsciente. Del estado de ambas, de su correcto funcionamiento, dependen muchos de los trastornos que consideramos como enfermedades mentales.
El correcto equilibrio de la mente pasa por una sana limpieza del material mental, que en su región inconsciente alberga toda una información desconocida por el propio individuo, pero que actúa sobre su actividad ordinaria con un alto grado de ingerencia y autonomía. Freud creyó localizar en la zona oscura de la mente los entresijos de toda la conflictividad afectiva y traumática de las personas, todo un universo simbólico que es reprimido pero que posee una gran influencia en la actividad mental y que puede ser fuente de grandes padecimientos. Esta zona oscura que denominó con el nombre de subconsciente aparecía como un segundo nivel de la conciencia sobre el que no tenemos control, pero que puede ser interpretado a través del análisis de los sueños, momento en el que el material del subconsciente suele manifestarse a través de toda una compleja red de símbolos. La interpretación de estas imágenes, ofrecida por primera vez por Freud, permitió conocer el origen de muchos trastornos, así como sus posibles tratamientos y curas. Más tarde, Carl Gustav Jung, discípulo de Freud y al que finalmente y como buen discípulo llega a criticar, introduce el concepto de inconsciente colectivo, según el cual la mente humana, en su parte inconsciente, albergaría una herencia evolutiva en la que, como sedimentos, se aglomerarían conocimientos innatos compartidos por toda la humanidad, y que en su manifestación onírica vendrían a ser representados por lo que Jung denominó arquetipos.
La mente y lo mental, han sido también objeto de divagaciones pseudo-científicas o paranormales, y son muchos los que han creído encontrar entre sus potencialidades poderes psíquicos que irían más allá de las habituales capacidades humanas: telequinesia, telepatía, presciencia, etc. La comunidad científica se ha mostrado reacia a aceptar estas manifestaciones, ya que tras numerosos experimentos han resultado ser científicamente indemostrables, arguyendo por ejemplo, en el caso de la telepatía, que las cantidades de energía que el cerebro humano es capaz de producir resultan insuficientes para permitir una trasmisión de información.
La mente continúa siendo un misterio para el ser humano, aunque la ciencia parece acercarse cada día más a su verdadero funcionamiento mediante complejos sistemas tecnológicos de examen. Mientras el hombre continúe su camino evolutivo la mente seguirá ofreciendo sus misterios y desarrollando capacidades que quizá hoy seamos incapaces de imaginar.
Por: Koki Varela Iglesias

La Mente


La Mente, es un mundo tan infinito como el universo mismo, hay quienes confunden mente con cerebro y no son igual, el cerebro es un órgano del cuerpo que se puede medir y pesar, mientras que la mente es infinita y etérea, no es posible pesarla ni medirla, sin embargo habita en la cabeza todo el tiempo, es allí, en la mente, donde se pueden desarrollar una infinidad de pensamientos y sentimientos condensados de manera tal que llegan a materializarse y por ende volverse realidad, la mente no es mas que el borrador de miles de proyectos, que en las correctas manos se transforman en elementos concretos y tangibles, el mundo es un sin número de episodios e inventos que alguna vez fueron parte de los pensamientos, la imaginación o la mente de algún creador.

Es tal la importancia de la mente, que en ella se desarrollan varios tipos de procesos como la capacidad de producir pensamientos, sentir emociones, la imaginación, la memoria, y otras habilidades cognitivas necesarias para el correcto desarrollo de la vida, y que al fin y al cabo permitieron el crecimiento, desarrollo y avance de la raza humana por sobre otra especie.

Se ha estudiado la mente desde el punto de vista de varias ciencias del conocimiento como la Psicología, la Neurología, la Psiquiatría, ya que hay una conexión directa entre la mente y el cuerpo, para poder gozar de una buena salud física es necesario tener a su vez una buena salud emocional y mental, pues si se esta abatido emocionalmente, es posible llegar a sufrir de enfermedades físicas, ya que el cuerpo responde a la manera como se piensa, un ejemplo de estas dolencias son las ulceras, problemas gástricos y presión arterial, es por estos motivos y muchos más, que se hace necesario e indispensable que cada día se busque la forma de mejorar la salud física y mental, con simples ejercicios, como: pensar antes de actuar, exteriorizar los sentimientos y no quedarse con nada guardado, buscar balance, es decir no obsesionarse con los problemas económicos, laborales o académicos, ser tolerante ante lo adverso, buscar y aprender métodos de relajación, tales como el yoga o la meditación, cuidar de si mismo practicando algún deporte, durmiendo lo suficiente, no abusando de drogas ni alcohol, y teniendo una sana alimentación. Seguro siguiendo estos sencillos pasos se puede llevar una vida tranquila en la que se logre el perfecto equilibrio entre mente y cuerpo, evitando así ser víctima de enfermedades y dolencias físicas y psicológicas.

Al ser la mente algo inherente en la persona también es posible someterla de forma tal que los pensamientos y sentimientos no dominen el cuerpo, se debe tener auto regulación, de modo que siendo sanos emocionalmente, se pueda tener control sobre los pensamientos, sentimientos y comportamientos. Es importante sentirse bien con su ser y tener a la vez buenas relaciones interpersonales, depende de cada uno y de la manera como maneje su mente, el éxito en las relaciones con otros individuos y con su propio cuerpo, pues si hay control interno y manejo correcto de los pensamientos, sentimientos y la mente misma, se puede llegar a ser personas felices y sanas, que es la meta de todo ser humano.

Por: Monica Arteaga Alzate